Trening

 

TRENINGSPLAN høsten 2023

 

Velkommen til et nytt og spennende semester.
 
Nybegynnerparti i karate for både barn og voksne!!!
 
Oppstart trening i uke 33 for voksne og uke 34 for barn 8-13 år.
 
Vi følger skolens ferie og fridager. Dvs. treningsfri i ferier og røde dager. 

 


 

 

 

Gradering(Karate): 06.06.2023 for junior og 07.07.2023 for senior.


 

Les mer om regler og krav til gradering i vår: Graderingspolicy

Skader og forsikring:

Trenere må dokumentere skade på eget skjema.

For juniorer (8-12år) er det foresatte som melder dette til Idrettens skade tlf 02033. 

Les mer om skader og forsikring: her

 

 

Krav Maga

 

MOSS KRAV MAGA KLUBB

Fra høsten 2012 startet vi opp et eget Krav Maga parti.  Tilbudet passer for de fra 18 år og oppover av begge kjønn.

Krav Maga er et kompromistløst selvforsvar som er raskt, effektiv og enkelt å lære.

Det er begrenset med plasser, så kontakt oss på e-post for påmelding: moss <AT> kravmaga.net og registrer deg på venteliste her

Treningen er organisert av Moss Karateklubb og er en del Krav Maga Norge.

Les mer om systemet hos www.kravmaga.net.

 

Følg oss på vår Facebook gruppe:  Krav Maga Moss eller Krav Maga Moss side

 

Pris

 

Medlemskontingent

 
Medlemskontingent  200 kroner per år

 

Treningsavgift

Prisgruppe Per halvår
Karate junior (8 til og med 12 år) 1.100,-
Karate senior (fra 13 år) 1.700,-
Krav Maga (fra 18 år) 1.700,-
Gradering    250,-

 

[Eksempel: Et juniormedlem vil typisk betale inn 1.100 + 200 første halvår, og 1.100 andre halvår].

 

Send oss en mail om noe er uklart.

 

Nye medlemmer kan trene 3 ganger før de betaler sin medlemskontingent og treningsavgift. Betalingen dekker også avgift til Norges Kampsportforbund og forsikring. Forsikring gjelder kun ved betalt medlemskontingent og treningsavgift og at man er registrert som medlem i klubben via denne linken til innmelding: Innmeldingsside (nif.no)

Faktura sendes ut automatisk fra NIF via Bypass 2 ganger i året. 

 

Utmelding i fra klubben

Utmelding i fra klubben gjøres til: post@moss-karateklubb.net 

 

Oppdatert informasjon

For å sikre at vi har rett kontakt informasjon ber vi dere gå inn på menyen “Registrer deg” på http://www.moss-karateklubb.net sine sider og oppdatere. Det er også her dere melder dere ut.

  

Grasrotandelen

Klubben er avhengig av inntekter og vi har ikke loddsalg, kakelotteri eller dugnader hvor det forventes at familiene stiller opp. Grasrotandelen er en ordning fra Norsk Tipping, hvor du som registrert spiller kan velge ett lag eller en forening som du ønsker å støtte – din Grasrotmottaker. Ved å gi din støtte til Moss karateklubb bidrar du til å videreutvikle klubben og til vedlikehold av lokalene våre. For mer informasjon se klubbens sider: http://moss-karateklubb.net

 

 Oppdatert: 13.01.2020

Sommerleir 2013

Sommerleir2013

Sommerleiren 2013 avholdes som vanlig i Kongstenhallen i uke 26 (27-30.juni 2013). Les mer og meld deg på her.

 

Medlemsregistrering

Registrer deg som medlem i Moss Karateklubb i Norges Idrettsforbund sin portal link her:     Innmeldingsside (nif.no)

 

Faktura blir sendt ut på mail etter innmelding. 

Denne e-posten blir sendt i fra post@moss-karateklubb.net og informasjonen er det samme som man finner i menyen under pris.

 

Når det gjelder GDPR, så benytter vi oss av Norges Kampsportforbund sitt medlemsregister og herunder deres regler. Les med her

Tredje strake NM gull Yuniar Ninda Fjeldberg og Moss Karateklubb

Yuniar NM2012

Yuniar Ninda Fjeldberg tok sin tredje strake norgesmester tittel i seniorklassen i Kata for damer på lørdag. Tre strake NM gull i en prestisjetung klasse med høyt nivå er en stor prestasjon. Det er særdeles gledelig for klubben at Yuniar viser stadig progresjon og alltid er best når det gjelder. Neste store mål nå vil være norgesmesterskapet for lag som går av stabelen i høst. Moss Karateklubb satser på å stille med et lag i både dame- og herreklassen i kata.

 


 

Treningssamling med Richard Amos 7.DAN

13-17. februar Østlandet og Trondheim.

Onsdag 13.02 – Vestby kk. kl 18.00-20.00 alle

Torsdag 14.02 – Nippon kk kl 18.00-18.50 barn
kl 19.00-20.00 gult-lila
kl 20.00-21.00 brun-sort

Fredag 15.02 – TIGER KK kl 18.00-20.00 alle

I Trondheim er det delt i to grupper, med to økter hver dag. Se poster i dojo.
Det koster 150 pr. økt, 450 kr for weekenden i Trondheim.
Dette er veldig, veldig bra trening og vi oppfordrer alle til å bli med på så mye de kan!!!

Trening med Grandmaster Dave Hebler

Dave Hebler

Grandmaster Dave Hebler er legende innen amerikansk kampsport og karate. Han har vært sentral i oppbyggingen av kenpo i USA. Han har trent med personer som Chuck Norris, Bill «Superfoot» Wallace, Bruce Lee. Hebler har også vært Elvis livvakt.

MKK hadde gleden av å invitere utvalgte instruktører og utøvere til en uforglemmelig aften med en levende legende.


 

Årsmøte 2012

Vi avholder årsmøte 2011.

Mandag 5/3-2012. Kl 19.45 i Dojo,n.

Forslag som skal tas opp sendes/leveres Vidar før 1/3-2012

 

Saksliste.

1. Valg av møteleder, referent og to representanter til å underskrive protokollen

2. Godkjenne fremmøtte representanter

3. Godkjenne innkalling, saksliste og forretningsorden

4. Årsmelding 2011

5. Regnskap 2011

6. Eventuelt.

 

Styret i Moss karateklubb 2011.

Leder: Vidar Bjørnli På valg

Nestleder: Christina Kollvangsnes

Kasserer: Anders Pollen

Styremedlem: Mette Hjortkjær Hansen/Junior kontakt

Styremedlem: Kristian Hermansen

Styremedlem: Bjørn Melheim På valg

Styremedlem: Thomas Hoffman      På valg

Styremedlem: Carl Grennes På valg

 

Vi trener som vanlig fra klokken 18.00 denne dagen. Avslutter i god tid for en dusj osv. Starter årsmøte kl. 19.45. Nybegynner treningen går ut den dagen, men oppfordrer nybegynnere senior til å komme å trene sammen med VG partiet kl. 18.00.

Trening blir lagt opp så alle kan følge den.

 

6/2-2012

Vidar Bjørnli

Leder Moss KK.

vbjornli@broadpark.no

 

Vidar Bjørnli