Oppdatert TRENINGSPLAN høsten 2023
Velkommen til et nytt og spennende semester.
Nybegynnerparti i karate for både barn og voksne!!!
Oppstart trening i uke 33 for voksne og uke 34 for barn 8-13 år.
Treningsplan høsten 2023
Årsmøte 2023
INNKALLING TIL ÅRSMØTE 2023
Til medlemmene i Moss Karateklubb
Innkalling til årsmøte Torsdag 23. mars 2023 kl 18.00
Årsmøte avholdes i klubbens Dojo i Sjøgata 15.
Saker som et medlem ønsker behandlet på årsmøtet, må sendes styret senest 01. mars til post@moss-karateklubb.net. Det ønskes at vedlagte mal brukes.
Det er adgang til å fremme nye saker i forbindelse med godkjenning av saklisten (med unntak av endring av lov eller bestemmelser), samt fremme endringsforslag til sakene som skal behandles, og fremme benkeforslag til tillitsverv.
Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest 16. mars på Moss Karateklubb sin nettside Moss Karateklubb – Hjem – Siste nytt (moss-karateklubb.net).
Dersom noen har spørsmål, kommentarer, endringsforslag, benkeforslag eller forslag til saker ut over de som fremgår av saksdokumentene oppfordres det til å oversende disse til styret på e-post før årsmøtet. Dette vil lette gjennomføringen for dirigenten, og vil bidra til en bedre behandling av sakene på årsmøtet.
For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem av Moss Karateklubb i minst én måned, fylle minst 15 år i 2023, og betalt medlemskontingent for 2023. Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.
For mer informasjon om årsmøte samt regler om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se Moss Karateklubbs lovnorm §5-§8. Ved spørsmål som gjelder årsmøtet, kan leder Katrine Romstad kontaktes på Messenger eller post@moss-karateklubb.net.
Ønsker du å stille til valg, ta kontakt med valgkomiteen v/Eirin Huseby
Velkommen til årsmøte!
Med vennlig hilsen
Styret
Forslag til: Årsmøte i [navn på idrettslaget] 2023
Fra: [ditt navn]
Tittel på forslag: [skriv inn tittel]
Forslag:
[Her skal forslaget skrives nøyaktig i den ordlyd det ønskes vedtatt. Begrunnelsen for forslaget skal fremgå i begrunnelsen under.]
Begrunnelse:
[Her skal din begrunnelse for å fremme forslaget presenteres.]
[Sted og dato]
_______________
[signatur]
[Navn]
Nytt semester
Nytt semester har startet og betalingsinformasjon for medlemskontingent 2021 og treningsavgift sendes nå ut. De som allerede har betalt kan se bort i fra denne. Hvis dere mottar avtalegiro og ber vi dere om å se bort i fra denne da vi ikke har tatt det i bruk.
På grunn av den pågående pandemien og smittevernsregler, så er treningstilbudet til våre medlemmer over 20 år, avlyst inntil videre og det er opp til hver enkelt om de ønsker å betale treningsavgift for vårsemesteret 2021.
Moss Karateklubb håper at flest mulig betaler medlemskontingenten enten om dere er aktive eller støttemedlemmer. Se priser her
Vi minner også om muligheten til å støtte klubben gjennom Grasrotandelen, som er en ordning fra Norsk Tipping, hvor du som registrert spiller kan velge ett lag eller en forening som du ønsker å støtte – din Grasrotmottaker. Ved å gi din støtte til Moss Karateklubb bidrar du til å videreutvikle klubben og til vedlikehold av lokalene våre.
Felles utstyrsbestilling
Utstyrsbestilling
Vi har rabatter på det meste av produkter i Combatstore.no. To ganger i året tar vi opp bestillinger på drakter, fortrinnsvis nybegynnerdrakter. Fristen for bestilling er 1. oktober.
Det er også mulig å bestille annet utstyr i disse bestillingsrundene, men mail oss separat om dette.
Eksempel:
Nybegynnerdrakt «Heian» Fra Hayashi.
https://www.combatstore.no/products/hayashi-heian-karategi-for-barn-wkf-godkjent
Karate-Gi koster 400 NOK
Størrelsene er 110, 120, 130, 140, 150, 160, 170, 180, 190 og 200 cm.
Utøverens høyde indikerer størrelsen.
——————————————————————————————————
Kumiteehansker
https://www.combatstore.no/products/hayashi-wkf-godkjent-premium-kumitehansker
Kumitehansker koster 300
Størrelse: S M L XL
Bestillingsskjema
|
Navn |
Bestilling |
Størrelse |
Antall |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Send bestilling til post@moss-karateklubb.net.
Bestilling og betaling må være gjennomført innen 1. oktober.
Kontonr: 1080.25.65564
Moss karateklubb
v. Knut Huseby
eller
VIPPS: #120968 – MOSS KARATEKLUBB
Høsten 2020 – Velkommen til nytt semester
Velkommen til nytt semester i Moss Karateklubb!
Vi starter opp igjen, til tross for at det fortsatt er smittevernsregler for kampsporten og derfor er timeplanen foreløpig annerledes. Vi håper allikevel at så mange som mulig kommer.
Alle treninger starter i uke 35, foruten nybegynner senior 16+ år begynner mandag 31. august. Vi har veldig god erfaring med treningene i Torderødparken. Ta med vannflaske, ta på GI og gode treningssko og møt opp!
For å ivareta smittevernet er det derfor viktig at dere overholder følgende:
• Dersom du er syk/har luftveissymptomer skal du ikke komme i klubben!
• Det er viktig med god håndhygiene og hender skal sprites før dere går inn i lokalene.
• På partier der medlemmene er over 19 år, skal det holdes minst 1 meters avstand til hverandre og det skal ikke være fysisk kontakt.
• Maks 12 voksne/20 barn på hver parti i DOJO.
• Det vil bli ført en liste over hvem som kommer på trening slik kan vi ivareta en eventuell smittesporing. Når listen er full (12/20 deltagere), er det dessverre ikke ledig plass på partiet.
• Foreldre kan ikke komme inn og vente i klubben som før.
• Dusjer kan ikke brukes – kun toalettene. Disse skal sprites etter bruk!
Høstens treninger blir som følger:
Krav Maga trener ute på Bygdetunet ved Rygge Kirke. Tirsdag og fredag kl 18.00-19.30. Værforbehold. Max 20 deltagere. Trener: Fred og Carl
Videregående senior 13+ år: Orange-svart belter i Torderødparken. Mandag og torsdag kl 18-19.30. Værforbehold. Maks 20 deltagere. Trener: Fred
Videregående senior 13+ år: Blått-svart belte. Katatrening i DOJO. Onsdag kl 20.00-21.00. Maks 12 deltagere. Trener Bjørnar og Kristian.
Mellomparti avventer oppstart.
Juniorparti 8-13 år: Alle belter i DOJO. Onsdag kl 17.30-18.30 i DOJO. Maks 20 pers. Hvis det blir flere barn enn 20 stk åpner vi for et parti til kl 18.30-19.30. Trener: Roland, hjelpetrener Viktoria.
Nybegynner Senior 16+ år: Hvit-gult belte i DOJO. Mandag kl 18.00-19.20. Max 12 deltagere. Oppstart uke 36. Trener Eirin.
Send en melding på vår facebookside for påmelding!
Trening og sommeravslutning i Torderødparken Torsdag 18.06 kl. 18.00
TRENING OG SOMMERAVSLUTNING I TORDERØDPARKEN TORSDAG 18.06 KL. 18.00
Det ble en annerledes sesong for Moss Karateklubb på lik linje med andre karateklubber i Norge. Ingen trening i dojoen og ingen graderinger. Vi vil takke for alle medlemmenes forståelse at man ikke har kunnet gjennomføre sesongen som planlagt.
Derfor ønsker Moss Karateklubb å invitere alle på junior- og begynner-/mellomparti til en siste trening og sommeravslutning i Torderødparken TORSDAG 18. juni kl 18.00.
Det blir trening fra kl 18.00 til 19.00, deretter is, boller og muffins, mens man kan se på treningen til videregående seniorparti som trener fra kl 18.00 til 19.30.
Treningen foregår i karatedrakt og joggesko. Husk drikke. Ingen toalettmuligheter.
Foreldre er hjertelig velkomne til å legge ut et teppe i parken og se på treningene.
Vi håper på å se så mange som mulig, dog med fortsatt 1 meters avstand.
Hvis man har symptomer og er syk, ber vi om at dere blir hjemme og så ses vi til et flott høstsemester.
Med vennlig hilsen
Moss Karateklubb
Utetrening i Torderødparken
Hei!
(English below)
Vi har startet utetrening mandager og torsdager klokken 18.00 for seniormedlemmene (fylte 12 år).
Nå som Norge gradvis åpner opp, starter også vi med utetreninger. Dessverre blir det foreløpig for vanskelig praktisk å gjennomføre innetreninger utfra de reglene som gjelder fra myndigheter, Kampsportforbundet og Moss Kommune.
Det er noen regler som vi må forholde oss til, selv om vi trener ute:
- Vi skal holde minimum én meters avstand til hverandre – i praksis betyr dette minst to meter mellom oss siden vi har en del armer og bein som sendes i forskjellige retninger.
- Dersom vi blir mer enn 20 personer, må vi dele inn gruppen i to
- Har du eller noen i din familie symptomer på luftveisinfeksjon (forkjølelse) er det ikke anledning til å bli med.
- Vi har besluttet å sette aldersgrense fylte 12 år for treningen, inntil videre.
- Alle som trener må registreres, så møt opp i god tid før treningen.
Vi møter opp i Torderødparken (ved Torderød gård) i god tid før treningene klokken 18.00. Vi tar værforbehold, så sjekk Facebook eller nettsiden om dere er usikker på om det blir trening.
Antrekk er Gi (karatedrakt) og joggesko, eventuelt med passende overtrekksjakke. Er det kaldt, regn etc – så tilpasser selvsagt hver enkelt sin bekledning.
Vel møtt
Hilsen Moss Karateklubb
_____
Hi all!
We have started training outdoors, Mondays and Thursdays at 18:00 for senior members (12 years of age).
Now that Norway is gradually opening up, we will start training. Unfortunately, it is currently too difficult to practically conduct safe training indoors, based on the rules that apply from the authorities, the Martial Arts Association and the Municipality of Moss.
There are some rules that we have to adhere to, even if we train outdoors:
- We must keep at least one meter distance to each other – in practice this means at least two meters between us since karate involves arms and legs that are sent in different directions.
- If we become more than 20 people, we must divide the group into two
- If you or anyone in your family has symptoms of respiratory infection (colds), you may not join the training.
- We have decided to set an age limit of 12 years for the training, until further notice.
- Everyone who trains must be registered, so show up well in advance of training.
We train at Torderødparken (ved Torderød gård) . If the weather does not allow training, we will notify on Facebook and our web pages.
Outfits are Gi (karate suit) and sneakers/training shoes, possibly with a suitable hoodie. If it is cold, rain etc – then of course each one adjusts his / her clothing.
Well met
Best regards Moss Karate Club
Korona-stengt
Hei!
Inntil videre avlyses dessverre alle organiserte treninger i Moss karateklubb.
Dette for å redusere muligheter for smitte av Koronaviruset.
Det vil vurderes fortløpende når åpner igjen, info vil bli lagt ut på nettside og FB.
Anbefaler alle egentrening hjemme etc inntil videre. Ingen grunn til å kjede seg som karen på bildet.
Bjørn, leder
innkalling til årsmøte 2020
Innkalling til årsmøte 2020
Klubbens medlemmer, styre og instruktører kalles ved dette inn til årsmøte
Sted: Dojo, Sjøgata 15, Moss
Torsdag, 19. mars kl. 1730.
Forretningsorden:
1. Valg av dirigent, referent, samt to medlemmer til å underskrive
protokollen.
2. Godkjennelse av fremmøtte representanter.
3. Godkjennelse av innkalling og forretningsorden.
4. Årsberetning 2019.
5. Regnskap 2019.
6. Fastsetting av kontingent.
7. Budsjett 2020.
8. Valg. Valgkommiteen innstilling legges frem.
Følgende styremedlemmer er på valg:
Velges for perioden 2020-2022
● Bjørn Melheim, Leder
● Beathe Hauge, Styremedlem og utstyrsansvarlig
● Arnvid Johnsen, Styremedlem og foreldrerepresentant
● Lars Lauritzen, Styremedlem
● Jon Sverre Holstad, Vararepresentant
For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem av MKK i minst én måned, fylle minst 15 år i det
kalenderåret årsmøtet avholdes, og ha betalt medlemskontigent. Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.
9. Valg av valgkomite. Innstilles av styret.
10. Innkomne saker.
Saker som ønskes drøftet under punkt «innkomne saker» meldes inn til styret
senest to uker før årsmøtet. Fullstendig saksliste offentliggjøres senest en uke
før årsmøte.
Med hilsen
Bjørn Melheim, Leder
Ostlandscup i Sarpsborg 2019
Karate WKF – Østlandscup 4/2019 – ØST
Flott innsats idag! Gull til Yuniar Ninda Fjeldberg i kata, sølv til Isabella Vimberg i kata, bronse i både kata og kumite til Viktoria og bronse til Edvard Huseby i kumite. Gratulerer alle sammen. Gratulerer også til Aleksander som vant en kamp i sitt første stevne.
